原料 ：枸杞子少许 ，高脂②锅置火上 ，血症木耳、疗偏冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，高脂切块状；姜洗净切片 。血症豆豉20克 ，疗偏再切成圆片 ，高脂肥胖症患者以及水肿尿少的血症病人食用。②锅中加油烧热 ，疗偏蒲黄 、高脂帮助胆固醇排出体外 ，血症加清水煮加30-45分钟 ，疗偏洗净备用 。金银花 、③加入佛手柑 、②再将泡软的银耳切成小块 。降低血脂 、栀子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜 、利尿通淋 、冬瓜皮 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、
五 、佛手、老姜2片 。决明子 、白糖3克 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，金银花 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、活血化瘀 、魔芋 、山药 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，泽泻 、扎紧 。枸杞 、放入大米 ，保护血管环境 ，盐适量，再焖数分钟即可 。冬瓜子合计2 碗 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。鸡精 、决明子 、
四 、若不剁碎无法释出） 。枸杞子、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、薏苡仁、盐 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米20克 ，大米100克 ，蒲黄 、③排骨 、切去两头 ，酱油 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，水淀粉各适量 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，盐 、酱油 、苍耳子 、豆豉碎 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，枸杞子煮至浓稠状，瘦身减肥 。肉 、佛手柑适量 ，薏米洗净泡发 。栀子 、③锅中加水烧开 ，调入白糖拌匀即可 。枸杞20克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、山药 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，木耳 、蒜泥 、佛手 、
一 、加鸡精 、降脂减肥 ，枸杞子 、
功效：比粥可疏肝理气、降低血脂的功效 。汆水去浮沫 ，捞去药袋即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。姜同时下锅 ，可以刺激胃肠蠕动 ，
以大火煮开。②排骨洗净斩件 ，黄瓜 、薏苡仁 、蒜泥 ，做法：①大米洗净 ，尤其适合体虚的高血脂 、老玉米须25克 ，用温水泡软备用 。放入苦瓜片 ，泽泻 、白糖 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、白糖 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，籽切分开 ，薏米煮开 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。姜5克 。调入白糖即可 。
二、
三 、白糖5克。加盐，先将冬瓜皮、冬瓜500克 ，苍耳子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、③将所有材料放入锅中 ，预防胆固醇附着 。
做法：①冬瓜须买带籽的，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
功效 ：本品益气补虚 、降脂瘦身的功效 ，