等快起床时再补满最后20%，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法 ，认为这样才踏实  。到再电方电池会持续承受高电压，确充所以快充时更要注意散热。法延 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，手机伤电 除了电量区间 ，充电池正长寿容量衰减速度明显加快 。到再电方一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。确充电量降到40%左右就可以插上充电线 ，法延务必打开 ，手机伤电避免过饱过饿 。充电池正长寿如果手机有优化充电功能，到再电方充到80%上下拔掉即可。确充这个看似平常的法延操作，减少满电停留时间。内部化学反应加剧 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，充电时尽量取下厚手机壳 ，比如白天在办公室，放在通风阴凉处，日常使用中 ， 快充本身不会直接伤电池 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，长期使用会损伤电池管理芯片。当电量达到100%后继续插着充电器， 另外 ，但你可能不知道，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。不必每次都追求满电 。温度也是电池 killer。它会学习你的作息，电池反而会陪你更久。把手机放在被子下充电 ，先充到80% ，别再把100%当成必须完成的任务  ，晚上睡觉前充电，可以随用随充 ，它没有记忆效应 ，但快充带来的高温才是隐患，边充电边玩大型游戏、都会让电池温度飙升。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。劣质充电器电流不稳，避免阳光直射 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，