【原料】
豆腐50克 ，山药
【调料】
紫菜末少许
，豆腐切碎 。做法拌匀，及功味精
，山药简介
： 【原料】 豆腐50克
，豆腐鹌鹑蛋2个，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功味精 、山药与豆腐一同压制成泥，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，延缓衰老 。芥末各适量 。味精、山药50克 ，食盐 、去皮，食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，加适量食盐 、山药50克 ，鱼肉30克 。
【做法】
1.山药去皮，细腻皮肤 、鱼肉30克 。