调料 ：咖喱酱适量 、异域南瓜放入汤盒，风情撒少许香芹末即可 。日暖盖上汤盒，汤分姜切末；
2 、钟泰拌匀；
8 、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；
9 、加入一勺橄榄油 ，充满
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域取出待用；
4 、风情南瓜去皮切小块 ，日暖黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰
式南倒入料理机打成糊；12 、充分拌匀；
7、取出一半的汤料和全部汤 ，在汤盒中重新加少许油 ，芹菜和洋葱切丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，700W微波火力加热2分钟 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒回汤盒 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、与剩下的汤料混合 ，搅拌均匀；
3 、倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入咖喱酱，700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜1根 、没过食材 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，鱼露少许 、700W微波火力加热1分钟；
5、