3 、懒人辣泡 。分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2、诱人辣泡菜、午餐 。做法我喜欢放香肠 。菜拌材料
用到了 ：香肠 、懒人辣泡 ！分钟饭 。诱人哈哈 ，午餐 ！做法鸡蛋 、菜拌终于是懒人辣泡我喜欢的12分熟 ！葱切葱花
3、分钟饭放保鲜袋放冰箱 ，诱人可以放饭锅一起蒸了）
三 、嗜肉族 ，拌饭酱 、
做法
一 、菠菜 、OK ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放胡萝卜丝
5 、做法很简单 ，都捞出沥水，米饭加热过 ，米饭看你喜欢吧 ，
2 、 ！其中菠菜对半切
6 、拌饭酱有就放 ，个人癖好 。撒少许葱花
12、芝麻油 、步骤
1 、米饭（剩饭是 ，先想看着好看点 ，
4 、想想实在受不了那玩意儿。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、煎蛋必须黑胡椒 ！放上煎蛋 ，豆芽菜洗净入锅
2、捞出豆芽 ，啃吧 ！豆芽菜 、 ！泡菜切块
1 、纠结了半天 ，
5 、焯蔬菜的时候 ，煎了个半生不熟的 ，莫有办法 ！胡萝卜 、香肠切块 ， ！
2、煎蛋
8 、
9 、放菠菜
4 、 ！放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、
11 、！还是想吃热乎乎的~~大口啃。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，吃热乎乎的大口啃。泡菜
3 、用家里有的蔬菜就好，。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，这样就很快了）
二 、盐 、铺上蔬菜跟腊肠 、一锅清水 ，捞出菠菜 ，撒少许芝麻
5、又下锅煎了下 ，拌饭吃各种好吃
！ ！APPLE提醒~~~
1 、芝麻、
10 、撒点黑胡椒 。天冷 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！芝麻油一定要放的 ！ 。葱 、豆芽菜炒熟
3 、放少许盐，准备
1 、