3 、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。可以去掉花生 。自制花生 、坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。可以自由发挥 。成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键
4 、自制大杏仁 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长
2 、关键腰果 、自制甚至做点心 ，坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。全部烤干后 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
原料 ：核桃、各式坚果挑选好的 ，白芝麻各适量。
做法 ：
1 、取出放凉 。拌粥 ，
1-3岁宝宝每日10-20克 。