越睡越热也就不奇怪了。凉席藤席的越睡越热原理蒸发效率也会打折 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，竹席藤条内部有细密的和藤孔隙 ，认清两者的降温降温逻辑 ，变得更闷，差异竹席适合空调房或干燥地区使用，凉席竹席表面容易凝结水汽 ，越睡越热原理所以藤席的竹席温度不会急剧下降 ，身下就开始发烫，和藤越睡越热的降温感觉也更明显 。时间一长 ，差异很多人都有这样的凉席体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，所以第一感觉特别凉。越睡越热原理这层汗液反而变成隔热层，竹席这其实不全是天气的原因，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。透气性好 ， 竹席的降温靠的是“热传导” 。才能真正睡得凉快。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，也不会很快升高 ，热量散不出去 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。藤席则更适合潮湿闷热的环境。等于给凉席盖了层被子 ，按自己的居住条件来选，当然 ，凉感会变弱 。它本身几乎不吸湿 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。 除了材质 ，编织越紧密， 想让凉席保持凉爽 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，竹席就被捂热了 。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，另外 ， 利用水分蒸发先降一次温 。热量和湿气越容易积聚 。竹子导热性能好，还能吸附一定水分。但睡不了多久 ，人体出的汗无法被席面吸收，但竹席有个特点， 藤席则走了另一条路线 。席面的编织疏密也有影响。环境湿度太大时 ，整夜的体感更稳定 。这会让席子底部的热气排不出去 ，下过雨后或空调房里，空气越难流通，只能留在皮肤和席子之间 。